Rosie's Fitness Corner

Feedback của cô nàng chăm chỉ #teamRosie theo khóa 3 tháng bên trời Tây, tập online nên chuyện chênh lệch múi giờ không làm giảm tinh thần tự giác của nàng và chỉ sau một tháng đã thấy có sự thay đổi cực rõ rệt😊
.
Các chỉ số thay đổi sau một tháng:
✔ Cân nặng: 45kg --> 43.3kg.
✔ Eo: 61 cm --> 60 cm, đã có đường cơ hiện rõ hơn.
✔ Bụng dưới: 69 cm giữ nguyên nhưng săn và phẳng hơn.
✔ Ngực: 74 cm --> 77 cm.
.
Vẫn còn cả một chặng đường dài phía trước, không chỉ một tháng, ba tháng mà lâu dài về sau nữa mong là các nàng #teamRosie sẽ vẫn giữ vững phong cách sống khỏe mạnh như khi vẫn cùng đồng hành cùng Rosie nha😍
#rosesfitness #giammobung #mobung #rosiesharestips #abs #tangcogiammo #onlinetraining #fitness #detox #keepfit #healthyrecipes #healthy #lifestyle #photooftheday #instafit #like4like #instagram #youtuber #vlogger

Tags:

About author

Form Đăng Ký Online Training: https://docs.google.com/forms/d/1HTi2QmpWLGdhsEYPnO59WttYvVkizxlePD1MZu5hjCE/edit Please check out 04 current packages as below: 1/ Gain Weight + Abs (Tăng cân + Giảm bụng ) 2/ Lose Weight/Abs + Gain Muscle (Giảm cân/bụng+Tăng cơ toàn thân) Gói cơ bản: General Training ☞ bài tập được lên sẵn + tư vấn chế độ ăn, áp dụng cho mọi đối tượng. Gói cá nhân: Personal Training☞☞ bài tập được thiết kế riêng theo yêu cầu + chế độ ăn cụ thể hàng ngày, áp dụng cho một đối tượng cụ thể.

Là nơi Rosie giúp các nàng giảm cân, tăng cơ giảm mỡ một cách khoa học và yêu thương bản thân mình hơn!

Feedback của cô nàng chăm chỉ #teamRosie theo khóa...

Rosie's Fitness Corner

About author